前回のブログの続きです☆
こういう話を伝えるとたまに
「じゃあ相手に何を言ってもいいんですね！」
と言われることもあるのですが、
「それはちょっと待ってください」
って時もあるんです(笑)
ポイントとしては
自分の内側の声が聞こえているかどうか🍀
興奮していて（普通に生きていたら、ほとんどの人が興奮状態になります）、思考が渦巻いていたり、感情が先行する時は、まずリラックスすることが優先です。
興奮状態のまま行動していくと、争いや対立を引き起こす流れが生まれます。
リラックスして心と体がゆるんだ状態で、訪れてくる“自分の感覚”に耳を澄ませる感覚を大切にしましょう。
そこから沸き起こる“想い”を、丁寧に言葉で紡ぎ出したり、行動に移したりしてみてください。
その時に何が起こり始めるのか？
その体験を、あなた自身が体感することを楽しみにしてます☆
お読み頂き、ありがとうございました🍀
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