普段、意識していることのひとつに
“自分の内側と外側を一致させる”
というものがあります。
内側とは
感じていること・気持ち・感覚
外側とは
表現していること・行動・言葉
これを一致させていくことが
この世界で楽しく生きていくコツだと感じています。
日常の中で
「なんで私のこと分かってくれないのだろう？」
「なんで私をそんな風に見るのだろう？」
そんな思いを抱くことは誰でもあると思います。
その時に意識を向けてみて欲しいのが
“自分はどのくらい自分のことを表現しているのだろう？”
ということ。
“外側からはあなたの内側は見えない”
ということもこの世界のルールのひとつ。
“私”のことは“私”が表現する他はない のです。
“表現”とは文字通り
“表”に“現す”ということ
内側の私と外側の私が一致していくと
自分と世界との繋がりが更に深まっていきます。
意識的に自分の内側の感覚を
この外側の世界に表現していきましょう。
そういう僕自身も表現へのチャレンジをしています。
「これを言っても伝わらないかもしれない」
「これを言うと誤解を招くかもしれない」
そんな思いから表現してこなかった領域のことを
ダイレクトかつ分かりやすく表現することへの挑戦です。
きちんと伝わるかどうか？
ちゃんと理解されるかどうか？
といったことは
実はそれほど重要ではないと気づき
“伝えることだけに意識を置く時に生まれる表現”
を大切にしていくことに決めました。
自分への内側の感覚をもっとダイレクトにもっと丁寧に
この世界に素直に表現することを楽しみます。
みなさんも自分の内側を世界に表現するチャレンジしてみませんか？
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