先日、妊活中のお客さんから妊娠の報告を受けました。(お客さんって表現もしっくりきませんが(^-^;)

我が事のように嬉しいです！

 

ケセラボには赤ちゃんを授かりたい女性もいらっしゃいます。

長年不妊治療を受けてもなかなか赤ちゃんを授からず、治療をやめて体をケアしたいと思っている方

不妊治療と並行して体のケアにも取り組みたい方

不妊治療に踏み切る前にまずは体のケアから始めたい方

様々な現状の方

そんな中で、「妊娠しました！」との報告をいただいた時

 

やっと授かった命

大切に大切に育てていきたい

そんなママたちの想いが伝わてきます。

 

妊活中の女性になぜ骨盤ケアなのか？

そう思われる方も多いかもしれません。

 

なかなか赤ちゃんを授かることができない女性で

よく見られる症状がお腹や骨盤周りの冷え

これって体質だから、女性は冷えやすいから．．．と諦めている方も多いのですが

お腹や骨盤周りの冷えは血液循環を改善させることで身体はちゃんと変化してきます。

 

ちなみに、骨盤内の血液循環が改善するということは

同時に卵巣や子宮への栄養が改善するということで

つまりこれらの機能が上がるということになります。

 

年齢を気にされている方もいらっしゃいますが

不妊は年齢による子宮・卵子の器質的変化よりも

骨盤内の循環不全の影響が大きいとも言われています。

 

実際に今回妊娠の報告を受けたのは40代の方

まずはケセラボにいらっしゃった方には年齢が原因で

赤ちゃんがもうできないという意識は手放してほしいと思っています。

 

お腹を温めるために簡単にできるケア方法は沢山あります。

・腹巻やカイロの使用

・ゆっくりお風呂に浸かる

・生理の時は紙ナプキンでなく布ナプキンの使用

・下着で身体を締めつけない

・身体を冷やす白砂糖や添加物の摂取を控え、身体を温める食べ物を摂る

・交感神経の働きを高めるカフェインの摂取・寝不足等を避ける

・運動をする　…

こういった日常での取り組みはとても大切です。

そして、これらのセルフケアと共に身体の中から改善することもとっても重要なことなのです。

 

妊娠・出産は赤ちゃんの命を生み、育むわけで

ママにとっても赤ちゃんにとっても

安全に赤ちゃんを産むのに順応した身体が必要となります。

 

そんなわけで、施術では骨盤周囲(骨盤内含め)の筋膜・筋の状態を調整していきます。

呼吸の状態もとても重要となるので胸椎・胸郭の調整も同時に行います。

筋が働きやすい状態(収縮⇔弛緩がしっかり行いやすい状態)に整えた上で

筋の活動を高めていくよう働きかけ、そして自宅でできるエクササイズ方法をお伝えしています。

 

骨盤周囲の筋がしっかり活動するようになると

骨盤内の血液循環が改善され

お腹はぽかぽか温まり子宮・卵巣への栄養も高まるということになります。

体は芯から整える！！

ここが重要なポイントなのです。

 

骨盤周囲(その他の部分も含めて)の筋がしっかり活動するようになると姿勢も改善されます。

不良姿勢は血液循環を阻害することにもなるので、妊活に身体調整や姿勢調整ってとっても有効なんですね。

 

そして　”心と体”　これはとても深く結びついています。

怒り・不安・悲しみ等のマイナス感情(一般的にいうストレスの一因でもありますが)により身体のエネルギー(氣)が滞ってしまいます。

肉体は物質としてだけではなく氣の構成要素も持っていて物質の部分と氣の部分は密接に結びついています。

このエネルギー部分もフィジカルなアプローチに加え、ヒーリングにより整えていきます。

 

施術後はお腹のポカポカをしっかり体感していただいています。

施術の中で筋活動をしっかり促しそしてそれをしっかり体感する。

そしてその体感を日常でもしっかり味わう。

生活の中にセルフケアを生活の中に落とし込むことができるようになることを目標にしています。

自分の身体は自分で調整できる部分も大きいので。

セルフケアは日常生活の中での意識を少しかえるだけのことなので無理なく継続して行えると思います。

まずは自分としっかり向き合うことから始まります。

守屋恵