イベント/教室/セミナーのお知らせ
■7月11日(土) 身体と繋がり意識を目覚めさせるワークショップ @ケセラボ
■7月14日(火) 骨盤ケア教室 オンラインクラス〈講座編〉
■7月15日(水) 骨盤ケア教室 オンラインマタニティクラス
■7月18日(土) 身体と繋がり意識を目覚めさせるワークショップ@京都
■7月21日(火) 骨盤ケア教室〈講座編〉@ケセラボ
■7月22日(水) 専門家向け 産前産後の骨盤ケアセミナー ＠ケセラボ
■7月26日(日) 人生最高のパフォーマンスを創造する☆セルフケア＆エクササイズ
■7月27日(月) 専門家向け 産前産後の骨盤ケアオンラインセミナー
■7月28日(火) 骨盤ケア教室〈ボディワーク編〉@ケセラボ
■7月29日(水) 骨盤ケア教室 オンラインクラス〈ボディワーク編〉
※その他 教室・セミナー・イベント・出張セッションは詳細が決まり次第お知らせします。
．
.
骨盤ケア教室 オンラインマタニティクラス
赤ちゃんの誕生に向けわくわく ドキドキの日々
赤ちゃんに会える楽しみと共に、マタニティライフには様々な身体のトラブルもつきものです。
こんな症状でお悩みではありませんか？
肩こり・腰背腰部痛 ・ お尻の痛み
仙骨・尾骨・仙腸関節・恥骨の痛み
骨盤の緩み
お腹の張り
腹直筋離開
鼠経部（足の付け根）の痛み ・ むくみ ・ 静脈瘤
尿漏れ・頻尿 ・便秘
妊娠線
逆子
まだまだ他にも．．．
これらの症状は妊娠したら当たり前、我慢して耐えなければならないことのなのでしょうか？
そうではありません。
ちゃんとした知識を持ち、しっかりケアすることで
身体トラブルを緩和することができ、またこのことは安産に向けて取り組むことでもあります。
そして、妊娠期間中にしっかりケアした体は産後の回復もとてもスムーズです。
快適なマタニティライフを送るために
楽しいお産にするために
スムーズな産後の身体の回復のために
ぜひ妊娠期間中からの骨盤ケアをお勧めします。
※オンラインには「ZOOM」というアプリを使用します。
受講者はパソコンもしくはタブレットかスマートフォンがあれば、会員登録は不要で使用することができます。
（事前にこちらからお知らせする指定のURLをクリックするのみです）
簡単なZOOMの使い方はこちらをご参照ください。
こんな方にお勧めです
□ 腰痛、恥骨痛、骨盤周りの痛み、尿漏れ、肩こり、むくみ等の症状でお悩みの方
□ お腹が張り易い方、上の子の妊娠期に切迫早産の経験のある方
□ 安産に向けての取り組み、エクササイズ方法を知りたい方
□ 妊娠による体への負担を最小限に減らし、産後のトラブルを少なくしたい方
□ 産褥期の過ごし方、セルフケア方法を知りたい方
□ 出産への不安が強い方、お産を楽しみたい方
内容
骨盤/骨盤底筋群/骨盤内の環境
妊娠による身体への影響
妊娠期のセルフケア
（姿勢・ポジショニング・エクササイズなど）
腹帯・骨盤ベルトの使用
会陰マッサージ
出産による身体への影響
産褥期の過ごし方
産後のセルフケア
（出産直後から出来る骨盤ケアの方法・エクササイズなど）
栄養
日時
7月15日(水) 9:30～11:00（事前振込となります。お申し込み後に振込先をお知らせします。）
参加費
￥5,000 → 割引価格 ￥3,500
講師
守屋 恵（理学療法士、6児の母）
2004年理学療法士の資格を取得、その後12年間リハビリテーション病院に勤務。
病院に勤務しながら５度の妊娠・出産を経験する。
自身の産後の身体のトラブルを通じて、妊娠・出産が女性の身体に及ぼす影響の大きさを痛感。
4人目の妊娠中にウィメンズヘルスの分野に触れ、女性に本来備わっている能力（月経血コントロールや気持ちの良い自然なお産など）について知り、学びを深める。
そして自分の身体をケアしていく中で、長年続いた身体トラブルを克服、産前産後ケアの重要性を再認識する。
2015年4月より自宅サロンで産前産後ケアの活動を開始、翌年4月よりケセラボにて妊活中から妊婦、産後、更年期の様々なトラブルに悩む女性のケアを行う。
2019年3月、四女を授かると同時に、自然なお産を目指し、更に自身の身体ケアに取り組む。
同年11月夫と二人での自宅出産を体験、本来ある〝赤ちゃんの生まれる力”と〝女性の生む力” を身をもって体感する。
施術の他、産前産後女性を対象とした骨盤ケア講座や、助産師や施術家の専門職を対象としたセミナーの講師業も務める。
ご予約 / お問合せ
TEL：０８０-８３９２-１７２９
お電話、ケセラボ公式LINEまたは下のボタンよりフォームに必要事項とご予約希望日をご記入の上、送信ください。
※ もし24時間以内の返信が確認出来ない場合には、何らかの原因でメールが届いていない可能性がございますので、お手数をおかけしますがお電話にてお問い合わせくださいますようお願いします。
※ 当日のご予約や、返答を急ぐお問合せに関しましては、お電話にてお願いします。
ケセラボ公式LINEアカウント
イベント/セミナー情報のお知らせの他、LINE登録メンバーだけのお得情報も発信しています。
ぜひ登録してくださいね！
お友達登録はこちらから↓
(LINEアプリからは「@jem1156z」をお友達検索)
face book
