セルフケアの具体的な方法を身体的な側面とエネルギー的な観点からお伝えします。
どなたでも理解できる内容ですので、お気軽にご参加ください。
人生を軽やかにするセルフケアセミナー
第一部 自分軸に還る身体のケアセミナー
身体の眠った機能を目覚めさせ自分のポテンシャルを開放しませんか？
姿勢調整ポールを使った脊柱の調整やボールを使った足裏の感覚の活性化など
普段は意識していない身体を感じながら対話することで
身体の芯に意識が通り、表面の不必要な緊張が解けていきます。
僕自身が学びの中で修得し、実際に効果が高かった方法でシンプルで継続性が高いものを厳選してお伝えします。
こんな方にお勧めします
慢性的な痛みや疲労が続いている方
精神的なストレスを感じている方
整体や病院に通い続けている方
ランニングやスポーツのパフォーマンスを上げたい方
自分の姿勢が気になる方
これからより軽やかに生きていきたい方
毎日をこれまで以上に心地よく過ごしたい方
安定した自分の軸を作っていきたい方
参考ブログ
時間：2時間
参加料：￥6,000 再受講￥3,000
第二部 自らを満たすエネルギーワークセミナー
エネルギーワークは特別な人が使えるものではなく、誰でもいつでも自由に使えるものです。
その感覚を体感することで、それがあることを理解し、それを暮らしに取り入れる意識が芽生えます。
まずは基本的なところとして、手の感覚や呼吸を意識することで、自らのエネルギーを感じたり、その状態を使ってヒーリングをする感覚をお伝えします。
エネルギーの感覚をセルフケアに活かすことで
・痛みや不調に働きかけたり
・仕事や対人関係のストレスを軽くしたり
・苦手な場にいても緊張しないで済むようになったり
といった変化を体験していくことができます。
“見えないもの”を感じる感性を育むことで、みなさんが今をもっと軽やかに生きていくターニングポイントになることを願ってます。
こんな方にお勧めです
エネルギー（氣）を感じたい方
エネルギーワークの感覚を知りたい方
人間関係をより良くしていきたい方
より軽やかに生きていきたい方
毎日を心地よく過ごしたい方
安定した自分の軸を作っていきたい方
参考ブログ
時間：2時間
参加料：￥6,000 再受講￥3,000
参加者のご感想
今日はありがとうございました。
何を何回で何セットとかのストレッチとは違って、じっくりじわ〜っと自分の感覚を観察しながらの調整方法を、教えていただいてよかったです。
背骨周りや背中が気持ち良くて、私には無理がなくてしっくりきました。
いただいた資料を読み返してますが、私が気になっていた箇所と重なっていて自分と向き合い甲斐がたっぷりで今後の変化が楽しみです。
体感するヒーリングも自分の感覚を感じれた、クリスタルと私との間にも感覚を感じれた、○○さん（他の参加者の方）や大介さんからの感覚も感じれた。
なんだか楽しくなりました。
家でも力まず過去の感覚に執着せずに、毎回の感覚を在るがままに感じながらやってみます。
しっとりと雨の冬至に満ち足りた時間をすごせました。
ありがとうございました。
こんばんは。
昨日のおかげで、太ももが筋肉痛です。
地味でスロー、かつ、回数少なくても筋肉痛になるなんて。普段まったく使ってないってことですか？
ダイエット講座でも筋トレ講座でもなく、ただ、本来のからだの使い方を習っただけなのに。
ちょっと面白いから、続けられそうですし、ポールは早速今朝ものりました。
ありがとうございました。
講師
守屋 大介（整体師・エネルギーワーカー）
1978.12.31生 kin27 6児の父
2002年理学療法士の資格を取得、その後14年間リハビリテーション病院に勤務。
筋膜リリース等の徒手療法や、脳卒中患者のリハビリテーションを専門的に学ぶ。
自分自身の身体を通じて、食生活やセルフケアが体や心に与える影響を知り、生命の力そのものに興味を持ち始める。
若い世帯にも自らが学んだことを伝えていきたいという想いからケセラボを立ち上げる決心をした、そのタイミング2015年5月に“ヒーリング”の存在を知り、その技法を通じて、物理的な世界とは別のエネルギーの世界が存在していることに気づく。
その翌日から、エネルギーワークを物理的な施術（リハビリ）と融合させながら、徐々にその理解を深めていきつつ、エネルギーワークを人間関係の変化へ応用していく方法を実践していく。
クリスタルが持つエネルギーと出逢い、2019年8月にオリジナルの技法“earth vibration”を確立する。
現在は、一人一人が持つ自分自身の力に気づくためにセッションや、セルフケアの重要性をセミナーを通じて広く伝えている。
セッションは全国各地、東京・京都・大阪・奈良・滋賀・兵庫・長崎・熊本での開催実績あり。
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