（新）産前産後骨盤ケア１Dayセミナー特別開催

みなさんこんにちは^^

ご無沙汰しております！

ケセラボのめぐみです

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

この度これまで開催していた産前産後の骨盤ケアオンラインセミナーを1年程かけてブラッシュアップし、リニューアルすることができました！！

まずはこれまで受講された皆さまにお披露目したいと思い、特別開催を決定しました！！

（新）骨盤ケアセミナーは、これまでのセミナーよりもさらに内容の濃いものとなっており、骨盤底筋への理解がより深まるだけでなく、安産を意識したケアや施術にも繋がり、更には臨床で活躍されている助産師さんにとっては、分娩介助にも役立つ内容となっています！！

新しい骨盤ケアセミナーは、これまで1日でお伝えしきれなかった内容を2日間（4時間×2日間）に分けて開催します。

しかし、今回の特別開催では、受講生の皆さん限定でこの2日分の内容をギュッと凝縮し、1日（5～6時間）でお伝えする予定です！

早口になることはご了承ください笑

今月の開催にはなりますが、開催後は録画動画の視聴が2週間可能となります！

リアルタイムでのご参加が難しい方も空いた時間で受講できますので、ご安心ください。

もちろんご質問も受け付けます。

詳細の内容は以下をご参照ください。

ご検討いただけましたら嬉しいです^^

新＊産前産後骨盤ケア　オンラインセミナー　特別開催！！

内容

＜講座１＞ – STEP1 基礎編
🔳骨盤
骨盤の解剖
骨盤の動き
分娩と骨盤
分娩に必要な骨盤機能
骨盤底筋群の解剖と動き
骨盤内の内臓
骨盤内血管
骨盤周囲の筋群
🔳インナーユニット
解剖と機能
姿勢とインナーユニット
骨盤の安定
🔳呼吸
呼吸と体幹機能
呼気と吸気
ZOA
姿勢と呼吸
🔳腹腔内圧
腹圧とは
姿勢と腹圧
🔳骨盤底筋トレーニング
トレーニングのポイント
トレーニングの実際

＜講座２＞- STEP2 産前産後ケア編
🔳分娩と分娩による身体への影響
分娩の三要素（娩出力・娩出物・産道）
分娩時の児頭回旋
回旋異常とその要因
陣痛
娩出反射
分娩台でのお産を身体機能面からみる
分娩肢位
分娩台とフリースタイルでの分娩介助
🔳妊娠による身体の変化
子宮
姿勢
重心
歩行
姿勢と子宮
肋骨
腹部（尖腹・腹直筋離開）
骨盤底筋群
腸腰筋
骨盤・靭帯
呼吸
腹圧
妊娠期のマイナートラブルと発生機序
（腰背部痛・肩こり・恥骨痛・仙骨痛・坐骨神経痛・股関節痛・鼠径部痛・膝関節痛・足首痛・踵の痛み・足裏のタコ・骨盤不安定・お腹の張り・切迫・逆子・腹直筋離開・妊娠線・頻尿・尿漏れ・便秘・痔・足のむくみ・静脈瘤・こむら返り・嚙み合わせ・耳鳴り・呼吸が浅い）
🔳妊娠期のセルフケア
妊娠期のマイナートラブル予防のために必要な要素
姿勢
ポジショニング
骨盤底筋のケア
エクササイズ
安産に向けた取り組み
軽度の切迫早産・逆子ケア
腹帯・骨盤ベルトについて
🔳産後のセルフケア
産褥期の安静がなぜ必要か
骨盤ベルト・ウエストニッパー
分娩台の上からできる産後ケア
産後に行ってはいけない運動
姿勢
動作（寝返り・起き上がり・立ち上がり・抱っこ・授乳）
エクササイズ
帝王切開後のケアに必要なこと