産後整体について

妊娠・出産でバランスの崩れた体の機能を回復させるため、骨盤を中心とした身体調整でからだ本来の働きを取り戻すことが大切です。

産後の身体機能の回復は、痛みや尿漏れ等のトラブルの予防改善のみでなく、自ずと体型改善にも繋がってきます。

体は日常の姿勢や動作、取り組みがそのままシンプルに現れるため、まだ産後の体の癖が強くないうちからリセットすることをお勧めします。

産後からいくら時間が経過しようとも、しっかりケアできていないと、いつまでたっても身体は産後のバランスを崩した状態のまま。

そしてそのまま更年期を迎えることは、女性特有のトラブル(尿漏れ・子宮脱・ぽっこりお腹等)の原因にもなります。

痛みや尿漏れ、臓器脱、体型の崩れなどのトラブルは、身体が本来の機能を発揮していないというからだからのサインです。

産後は骨盤ケアを通して、女性が本来持つ素晴らしい能力を取り戻し、生涯の健康で美しい快適な身体を手に入れるためのスキルを身に付けましょう。

 

対象

産後1ヶ月が経過した方
(※ただし、産後1ヶ月が経過していなくても痛み等のトラブルでお困りの方は出張にて対応させていただきます)

 

こんな方にお勧めです

□ 腰痛・肩こり・尿漏れ等のトラブルのある方

□ 産後の体型が気になる方

□ 産後からの骨盤の開きや内臓が下りてくる違和感がある方

□ 帝王切開で出産した方

□ 産後の体を適切な方法でケアしたい方

こんな症状の方が受けられています
ぽっこりお腹 / 腹直筋離開 / 骨盤の緩み・開き
尿漏れ・頻尿 / 膣にお湯や空気が入る
子宮脱・膣脱・膀胱瘤 / 内臓の下垂感 / 臍ヘルニア
肩こり・頭痛・腰背腰部痛 / ぎっくり腰 / お尻の痛み
仙骨・尾骨・仙腸関節・恥骨の痛み
鼠経部(足の付け根)・股関節・膝の痛み
帝王切開後の身体ケア / 帝王切開の傷が気になる
腰や骨盤が痛くて仰向けが辛い
姿勢の崩れが気になる
産後O脚になった
産後の体型が戻らない
骨盤をみてほしい

 

 

施術内容

ママの症状に合わせた、オーダーメイドの身体調整をご提供します。

妊娠・出産によりダメージを受け、バランスの崩れた身体を回復させるため、身体の土台となる骨盤を中心とした全身の関節・筋肉を調整し、からだ本来の働きを引き出します。

産後の身体機能の回復は、痛みや尿漏れ等のトラブルの予防改善のみでなく、自ずと体型改善にも繋がってきます。

ご自身の身体の状態を知って頂くためのレクチャーにあわせて、施術の効果をキープして頂くためにとても重要なホームケアや日常生活における取り組みもお伝えします。

□ 痛みやトラブル解決のための全身の関節や筋の調整、姿勢調整

□ 妊娠・出産で開いた骨盤を本来の機能しやすい状態にするための骨盤調整

□ 妊娠・出産でダメージを受けた骨盤底筋群の機能を回復するための全身の関節や筋の調整、エクササイズ指導

□ 妊娠によりバランスを崩した腹筋を回復させるための調整と産後の身体にも安全なセルフケアの指導

□ 身体トラブルの原因をつくる姿勢や授乳・抱っこの仕方など、からだの機能を働かせるための姿勢やセルフケアの指導

□ 帝王切開で失った腹部の機能を改善させるための調整

出産直後の方は、必要に応じて、骨盤ベルトの使用方法もこのお時間で行います。

 

 

料金

お手軽に身体のメンテナンスを受けたい方へ
■ ショートコース

大きなトラブルはないけれど産後の身体をケアしたい方、定期的な身体のメンテナンスにお勧めです。
 60分 ¥8,000 

 

からだの不調やトラブルをケアしたい方へ
■ スタンダードコース

痛みや尿漏れなどのトラブルをケアしたい方にお勧めです。
施術の効果をキープしていただけるようなセルフケアまでしっかりお伝えします。
 90分 ¥10,000

 

からだのケアとともに自律神経のバランスを整えたい方へ
■ スペシャルコース  

痛みなどのトラブルのケアにあわせて、深いリラクゼーションの時間でゆっくりと癒されたい方にお勧めです。
 120分 ¥12,000 

 

お得な定期ケアコース!しっかりケアで身体を根本から変化させたい方へ
■ 集中ケアコース

□ 痛みや尿漏れ、臓器脱(子宮脱、膣脱、膀胱瘤など)のトラブルのある方
□ 産後の体型の崩れが気になる方
□ 帝王切開で出産された方
□ 骨盤をケアするスキルを身につけたい方
にお勧めの集中ケアコースです.
施術の間隔は月1回をベースに個々の症状に応じて調整します.
期間中のメッセージサポート付の継続的なケアで体をしっかり整えたい方のためのお得なコースメニューです.
骨盤をケアしていくためのスキルを生活に落とし込むことで、日常生活の中で無理なくできる自己調整力を身につけます.
期間中、ケセラボで毎月開催の骨盤ケア教室に割引価格でご参加いただけます(¥2,000割引).

〇 3回コース  ¥25,000

約2~3ヶ月かけて身体を集中的にケアします
初回90分 / 2ー3回目70~90分

〇 6回コース  ¥48,000

約半年かけて集中的にケアし、身体を根本から整え、習慣化した骨盤ケアを習得します
初回90分 / 2ー6回目70分~90分

※施術時間はレクチャー、セルフケア指導込みのお時間となります。
※初回は15分程度のカウンセリングのお時間もいただきます。

ケセラボの女性専門骨盤ケアの特徴

5児の母でもある
国家資格を持つ女性セラピストによる安心のケア

理学療法士(国家資格)・マタニティ整体師の資格を持つ、5児の母でもある女性セラピストが担当します。

女性の体を専門の知識と技術をもって丁寧に繊細に調整するオリジナルの施術です。

妊娠期や産後のデリケートな時期も、適切な方法で安全にケアしますので、安心してお受けいただけます。

人には話しにくいお悩みもお気軽にご相談ください。

 

ママも安心の託児サービスあり

ケセラボ横の自宅にて、保育士による託児サービス(要予約 / 1回¥1,000)を行っています。

ご利用希望の方は、ご予約時にお伝えください。

 

産褥期の辛い症状にも出張で対応

出産直後の腰痛、骨盤帯の痛みや尿漏れ等の辛いトラブル

痛みを我慢しながら赤ちゃんのお世話に一生懸命なママも珍しくはありません。

産褥期はその後の女性の体にとってもとても大切な時期でもあり、この時期の過ごし方やセルフケアはとても大切です。

自然分娩のみならず、帝王切開後のケアにも対応しています。

自宅や助産院への出張をしておりますので、お気軽にお問合せください。

(出張料 姶良市内 ¥1,000、姶良市外 ¥2,000~)

 

毎月開催の骨盤ケア教室

ケセラボでは毎月、骨盤ケア教室を開催しています。

若い女性から更年期以降の全ての女性に知っていただきたい、女性の体を守るとても大切な性と体のお話です。

施術を受けられた方も、初めての方も、出産を経験した方もそうでない方も、どなたでもどうぞお気軽にご参加ください。

また、妊婦さんを対象にしたマタニティクラスと、専門家を対象とした骨盤ケアセミナーも開催しています。

日時の詳細はトップページ [HOME] の [NEWS] にて随時最新情報をお知らせしています。

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ご案内

服装

施術の際は、デニムなどの伸縮性のない生地のパンツやお尻部分にポケットがついているものは避け、ジャージやスウェットなどの柔らかいコットン素材のものをご着用ください。
お着替えをお持ちいただいても構いません。

 

ご予約/お問合せ

TEL:080-8392-1729
お電話または下のボタンよりフォームに必要事項とご予約希望日をご記入の上、送信ください。

※ もし24時間以内の返信が確認出来ない場合には、何らかの原因でメールが届いていない可能性がございますので、お手数をおかけしますがお電話にてお問い合わせくださいますようお願いします。
※ 当日のご予約や、返答を急ぐお問合せに関しましては、お電話にてお願いします。

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その他、ケセラボ公式LINEからのご予約も受け付けております。
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