妊婦整体について
妊娠期の身体の変化はとても大きく、様々な症状がでてくるものです。
妊娠するとホルモンの影響で骨盤の靭帯は緩みます。
これは出産には必要なことではありますが、骨盤が必要以上に緩みすぎてしまったり、歪んでしまったり…
この期間は姿勢や動作の影響を大きく受け、これが様々なマイナ―トラブルの原因にもなります。
骨格の要である骨盤は産道でもあります。
妊娠期の身体のケアは安全に出産するために必要な骨盤機能を習得することでもあり、安産や産後のスムーズな回復に導いてくれます。
施術は産前産後の身体を熟知したセラピストによる機能解剖に基づくソフトタッチの調整のため、妊婦さんでも安心してお受けいただけます。
骨盤を中心とした全身の骨格や筋肉のバランスを整え、妊娠期の様々なトラブルの緩和、予防、そして安産と産後のディカバリーまでを見越したからだ作りをサポートします。
妊娠期から産後の骨盤ケアは、女性の生涯を通して身体に影響してくる程に大切なこと。
妊娠を機にぜひ自分の身体をケアしていくことを始めましょう。
対象
妊娠中の方（妊娠初期から出産直前までお受けいただけます）
こんな方にお勧めです
🔲 腰痛、恥骨痛、骨盤周りの痛み、尿漏れ、肩こり、むくみ、逆子などのトラブルでお悩みの方
🔲 お腹が張り易い方、上の子の妊娠期に切迫早産の経験のある方
🔲 安産に向けて身体を整えたい方、上の子の出産が回旋異常だった方
🔲 妊娠による体へのダメージを最小限にし、産後のトラブルを少なくしたい方
🔲 産褥期の過ごし方、セルフケア方法を知りたい方
こんな症状の方が受けられています
腰痛・肩こり・背中の痛み / お尻の痛み / 頭痛
恥骨痛・仙骨痛・尾骨痛・仙腸関節痛 / 骨盤の緩み
お腹が張り易い / 切迫早産 / 腹直筋離開 / 逆子/ 妊娠線
鼠経部（足の付け根）の痛み / むくみ / 静脈瘤
尿漏れ・頻尿 / 便秘
倦怠感 / 疲労 / 不眠
腰や骨盤が痛くて仰向けが辛い
胃の圧迫感 / こむら返り / 冷え
上の子の出産が回旋異常で難産だった / 安産に向けてケアしたい
上の子は帝王切開だったけれど経腟分娩を希望している
高齢出産で不安
施術内容
お一人お一お一人の症状に合わせた、オーダーメイドの身体調整です。
身体調整や姿勢修正・エクササイズは、妊娠中の様々なトラブルに対する運動器系の改善、出産(安産)に必要な骨盤機能の習得、また産後のスムーズな回復にも非常に有効です。
安心して受けることができる、妊娠さん特有の身体の変化を踏まえての施術とレクチャーです。
ご自身の身体の状態を知って頂くためのレクチャーにあわせて、施術の効果をキープして頂くためにとても重要なホームケアや日常生活における取り組みもお伝えします。
◆ 痛みやトラブル解決のための全身の関節や筋の調整、腹部の調整、姿勢調整
◆ 安産に必要な骨盤機能を習得するための関節（脊柱・胸郭・仙腸関節・股関節等）や筋の調整
◆ 妊娠・出産でダメージを受けやすい骨盤・骨盤底筋群・腹筋などの問題を最小限にするための姿勢やエクササイズ、セルフケアの指導
◆ 身体の回復にとても重要な産褥期の過ごし方、骨盤ケアの方法、出産直後から取り組むことのできる安全なエクササイズ指導
※腹帯や骨盤ベルトに関して
普段ご使用いただいている腹帯（さらし）や骨盤ベルトがありましたらお持ちください。
※逆子ケアに関して
これまで臨月に入ってからのケアによる逆子改善の症例もありますが、早ければ早いほど改善の確率は高くなりますので、できるだけ早めのご来店をお願いします．
＜ケアによるBefore➤After＞
妊娠8ヶ月の妊婦さん
突き出ていたお腹がふわふわ柔らかくなりました。
お腹が収まりひと回り小さくなります。
反り腰も改善し腰痛がなくなったとのご連絡をいただきました。
妊娠8ヶ月の妊婦さん、逆子ケアにいらっしゃいました。
前に突き出ていたお腹もひと回り小さくなり、股関節～お腹周りの硬さもなくなりました。
お腹の赤ちゃんの空間を広げてあげるため、その場で胎動を沢山感じることができます。
２日後の健診で逆子がなおっていたとのご連絡をいただきました。
逆子ケアは施術の他、セルフケアではお腹の調整方法、逆子体操もお伝えします。
お腹の張が取れ、お腹の高さも上がりました。
突き出ていたお腹がふんわり柔らかくなります。
横向きだったお腹の赤ちゃんの改善も見られました。
反り腰が改善し、お腹の位置も高くなり、前への突出が軽減しまんまるなお腹になりました。
強かった恥骨痛も軽減。
さらしの使用でもお腹の位置がこんなにも変わります。
※施術にいらした際には、さらしの巻き方も直接お伝えいたします．
料金
❖ コンディショニングコース
大きなトラブルはないけれど身体をより快適に保ちたい方、妊娠によるダメージを最小限にしたい方、安産に向けて身体を整えたい方にお勧めです。
60分 ￥8,000
❖ スタンダードコース
腰背部や骨盤周囲などの痛み、尿漏れ、お腹が張りやすい、逆子などの妊娠期のトラブルをケアしたい方にお勧めです。
自宅で簡単に取り組めるセルフケアの方法も分かりやすくお伝えします。
90分 ￥10,000
❖ スペシャルコース
痛みなどのトラブルのケアにあわせて、深いリラクゼーションの時間でゆっくりと癒されたい方、セルフケアを時間をかけてしっかりと習得したい方にお勧めです。
120分 ￥12,000
❖ 集中ケアコース
🔲 継続的な痛み、お腹が張りやすい、逆子などのトラブルのある方
🔲 上の子の出産が回旋異常などのトラブルで難産だった方
🔲 妊娠前から自分の姿勢が気になる方
🔲 妊娠期から産後にかけて適切な方法でしっかりとケアしたい方
こんな方に特にお勧めの集中ケアコースです．
施術の間隔は身体の状態に応じて調整します．
施術の他、期間中のセルフケア・メッセージサポート付き!
①レッスン動画（妊娠期～産褥期・産後に行うセルフ整体）視聴可
②LINEにていつでも質問受付
※期間中継続してお受けいただける方のみのご利用とさせていただきます．コース途中での返金は致しかねます．
◆ 3回コース ￥30,000
1回あたり90分 有効期限3ヶ月
◆ 6回コース ￥55,000
1回あたり90分 有効期限6ヶ月
※施術時間はレクチャー、セルフケア指導込みのお時間となります。
※施術の他、カウンセリングのお時間もいただきます。
お客様のご感想
＜逆子の妊婦さん＞
＜お腹の張りが強く自宅安静指示中の妊婦さん＞
＜出産に向けてケアにいらした妊婦さん＞
その他 お客様の声はこちら
ケセラボの産前産後ケアの特徴
１．６児の母でもある医療国家資格（理学療法士）を持つ女性セラピストによる安心のケア
理学療法士の資格を持つ、６児の母でもある女性セラピストが担当します。
妊産婦を専門とした知識と技術をもって丁寧に全身を調整します。
妊娠期や産後のデリケートな時期も、機能解剖に基づいた適切な方法で安全にケアしますので、安心してお受けいただけます。
人には話しにくいお悩みもお気軽にご相談ください。
２．ママも安心の託児サービスあり
施術スペース横の個室にて保育士による託児サービスを行っています。
ご利用希望の方は、ご予約時にお伝えください。
３．産褥期の辛い症状にも出張で対応
出産直後の腰痛、骨盤帯の痛みや尿漏れ等の辛いトラブル
痛みを我慢しながら赤ちゃんのお世話に一生懸命なママも珍しくはありません。
産褥期はその後の女性の体にとってもとても大切な時期でもあり、この時期の過ごし方やセルフケアはとても大切です。
自然分娩のみならず、帝王切開後のケアにも対応しています。
自宅や助産院への出張をしておりますので、お気軽にお問合せください。
（出張料：姶良市内 ￥1,000 / 姶良市外 ￥2,000～）
４．オンラインによるアフターフォロー
自分の体を自分でケアしていくためのスキルを身につけることを目的に活動するオンラインサークルでは
骨盤や女性の体についての知識をお伝えするクラスや自分の体をゆっくり感じながら調整するレッスン
などをお届けしています。
また、個別のWeb相談も行っています。
アフターフォローとしてもご利用ください。
ご予約/お問合せ
TEL：080-8392-1729
お電話または下のボタンよりフォームに必要事項とご予約希望日をご記入の上、送信ください。
※ もし24時間以内の返信が確認出来ない場合には、何らかの原因でメールが届いていない可能性がございますので、お手数をおかけしますがお電話にてお問い合わせくださいますようお願いします。
※ 当日のご予約や、返答を急ぐお問合せに関しましては、お電話にてお願いします。
その他、ケセラボ公式LINEからのご予約も受け付けております。
(LINEアプリからは「@jem1156z」をお友達検索)
