妊婦整体について

妊娠中の身体の変化はとても大きく、様々な症状がでてくるものです。

妊娠するとホルモンの影響で骨盤の靭帯は緩みます。

これは出産には必要なことではありますが、骨盤が必要以上に緩みすぎてしまったり、歪んでしまったり…

この期間は姿勢や動作、そしてセルフケアの影響を大きく受け、様々なマイナ―トラブルの原因にもなります。

 

骨格の要である骨盤は産道でもあります。

妊娠期の身体のケアは安全に出産するために必要な骨盤機能を習得することでもあり、安産や産後のスムーズな回復に導いてくれます

施術は妊婦さんに負担のない姿勢でのソフトタッチの調整ですので、安心してお受けいただけます。

妊娠期に骨盤を中心とした全身の骨格や筋肉のバランスを整え、様々なトラブルの緩和、予防に努め、安産を目指した体作りをサポートします。

妊娠期から産褥期の骨盤ケアは、女性の生涯を通して身体に影響してくる程に大切なこと。

妊娠を機にぜひ自分の身体をケアしていくことを始めましょう。

 

対象

妊娠中の方

 

こんな方にお勧めです

□ 腰痛、恥骨痛、骨盤周りの痛み、尿漏れ、肩こり、むくみ等の症状でお悩みの方

□ お腹が張り易い方、上の子の妊娠期に切迫早産の経験のある方

□ 安産に向けての取り組み、エクササイズ方法を知りたい方

□ 妊娠による体への負担を最小限に減らし、産後のトラブルを少なくしたい方

□ 産褥期の過ごし方、セルフケア方法を知りたい方

こんな症状の方が受けられています
肩こり・腰背腰部痛 / お尻の痛み / 頭痛
仙骨・尾骨・仙腸関節・恥骨の痛み / 骨盤の緩み
お腹が張り易い / 腹直筋離開 / 逆子
鼠経部(足の付け根)の痛み / むくみ / 静脈瘤
倦怠感 / 疲労 / 不眠
尿漏れ・頻尿 / 便秘
腰や骨盤が痛くて仰向けが辛い
胃の圧迫感 / 疲れやすい
こむら返り / 冷え
上の子の出産が回旋異常で難産だった
安産に向けてケアしたい
高齢出産で不安

 

 

施術内容

ママの症状に合わせた、オーダーメイドの身体調整をご提供します。

身体調整や姿勢修正・エクササイズ指導などは、妊娠中の様々なトラブルに対する運動器系の改善、出産(安産)に必要な骨盤機能の習得、また産後のスムーズな回復にも非常に有効です。

安心して受けられる、妊娠さん特有の身体の変化を踏まえての施術とレクチャーです。

ご自身の身体の状態を知って頂くためのレクチャーにあわせて、施術の効果をキープして頂くためにとても重要なホームケアや日常生活における取り組みもお伝えします。

□ 痛みやトラブル解決のための全身の関節や筋の調整、姿勢調整

 □ 安産に必要な骨盤機能を習得するための関節(脊柱・胸郭・仙腸関節・股関節等)や筋の調整

 □ 妊娠期のトラブルの大きな原因となる過剰な腹圧をかけないための姿勢やセルフケアの指導

 □ 妊娠・出産でダメージを受けやすい骨盤・骨盤底筋群・腹部などの問題を最小限にするための、妊婦さんにとって安全なエクササイズやセルフケアの指導

 □ 身体の回復にとても重要な産褥期の過ごし方、骨盤ケアの方法、出産直後から取り組むことのできる安全なエクササイズ指導

必要に応じて、腹帯や骨盤ベルトの巻き方等もこのお時間で行います。

 

 

料金

お手軽に身体のメンテナンスを受けたい方へ
 ■ ショートコース

大きなトラブルはないけれど妊娠期の身体をケアしたい方、妊娠期~産褥期のセルフケア方法を習得したい方にお勧めです。
 60分 ¥8,000 

 

からだの不調やトラブルをケアしたい方へ
 ■ スタンダードコース

痛みや尿漏れ、お腹が張りやすいなどの妊娠期のトラブルをケアしたい方にお勧めです。
施術の効果をキープしていただけるようなセルフケアまでしっかりお伝えします。
 90分 ¥10,000

 

からだのケアとともに自律神経のバランスを整えたい方へ
 ■ スペシャルコース  

痛みなどのトラブルのケアにあわせて、深いリラクゼーションの時間でゆっくりと癒されたい方にお勧めです。
 120分 ¥12,000 

 

お得な定期ケアコース!しっかりケアで身体を根本から変化させたい方へ
 ■ 集中ケアコース

□ 継続的な痛みやお腹が張りやすいなどのトラブルのある方
□ 上の子の出産が回旋異常などのトラブルで難産だった方
□ 妊娠前から自分の姿勢が気になる方
□ 妊娠期から産後にかけて適切な方法でしっかりとケアしたい方
にお勧めの集中ケアコースです.
施術の間隔は月1回をベースに個々の症状に応じて調整します.
期間中のメッセージサポート付の継続的なケアで体をしっかり整えたい方のためのお得なコースメニューです.
骨盤をケアしていくためのスキルを生活に落とし込むことで、日常生活の中で無理なくできる自己調整力を身につけます.
期間中、ケセラボで毎月開催の骨盤ケア教室に割引価格でご参加いただけます(¥2,000割引).

〇 3回コース  ¥25,000

約2~3ヶ月かけて身体を集中的にケアします
初回90分 / 2ー3回目70~90分

〇 6回コース  ¥48,000

約半年かけて集中的にケアし、身体を根本から整え、習慣化した骨盤ケアを習得します
初回90分 / 2ー6回目70分~90分

※施術時間はレクチャー、セルフケア指導込みのお時間となります。
※初回は15分程度のカウンセリングのお時間もいただきます。

 

ケセラボの女性専門骨盤ケアの特徴

5児の母でもある
国家資格を持つ女性セラピストによる安心のケア

理学療法士(国家資格)・マタニティ整体師の資格を持つ、5児の母でもある女性セラピストが担当します。

女性の体を専門の知識と技術をもって丁寧に繊細に調整するオリジナルの施術です。

妊娠期や産後のデリケートな時期も、適切な方法で安全にケアしますので、安心してお受けいただけます。

人には話しにくいお悩みもお気軽にご相談ください。

 

ママも安心の託児サービスあり

ケセラボ横の自宅にて、保育士による託児サービス(要予約 / 1回¥1,000)を行っています。

ご利用希望の方は、ご予約時にお伝えください。

 

産褥期の辛い症状にも出張で対応

出産直後の腰痛、骨盤帯の痛みや尿漏れ等の辛いトラブル

痛みを我慢しながら赤ちゃんのお世話に一生懸命なママも珍しくはありません。

産褥期はその後の女性の体にとってもとても大切な時期でもあり、この時期の過ごし方やセルフケアはとても大切です。

自然分娩のみならず、帝王切開後のケアにも対応しています。

自宅や助産院への出張をしておりますので、お気軽にお問合せください。

(出張料 姶良市内 ¥1,000、姶良市外 ¥2,000~)

 

毎月開催の骨盤ケア教室

ケセラボでは毎月、骨盤ケア教室を開催しています。

若い女性から更年期以降の全ての女性に知っていただきたい、女性の体を守るとても大切な性と体のお話です。

施術を受けられた方も、初めての方も、出産を経験した方もそうでない方も、どなたでもどうぞお気軽にご参加ください。

また、妊婦さんを対象にしたマタニティクラスと、専門家を対象とした骨盤ケアセミナーも開催しています。

日時の詳細はトップページの [HOME]の [NEWS] にて随時最新情報をお知らせしています。

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ご案内

服装

施術の際は、デニムなどの伸縮性のない生地のパンツやお尻部分にポケットがついているものは避け、ジャージやスウェットなどの柔らかいコットン素材のものをご着用ください。
お着替えをお持ちいただいても構いません。

 

ご予約/お問合せ

TEL:080-8392-1729
お電話または下のボタンよりフォームに必要事項とご予約希望日をご記入の上、送信ください。

※ もし24時間以内の返信が確認出来ない場合には、何らかの原因でメールが届いていない可能性がございますので、お手数をおかけしますがお電話にてお問い合わせくださいますようお願いします。
※ 当日のご予約や、返答を急ぐお問合せに関しましては、お電話にてお願いします。

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その他、ケセラボ公式LINEからのご予約も受け付けております。
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