個人セッション

女性専門骨盤ケア

妊活中の女性、妊婦さん、産後ママ、子育てママはもちろん
結婚前の女性から更年期を迎えた全ての女性に

いつまでも美しく健康でありたい...
いつまでも女性を大切にしたい...
いつまでも女性を楽しみたい...

そんな想いを大切に、女性の心と体に寄り添います。

優しいタッチで内臓位置や関節・筋の調整と
女性の心身にとても重要な役割をする骨盤底筋群に働きかけ、骨盤内環境を整えます。

身体をコア(芯)から整えることで、女性が本来持つ素晴らしい機能を取り戻し
生涯の女性の健康と美をサポートします。

骨盤を内側から整え本来の機能を取り戻す【骨盤調整】

女性の内側からの美しさを引き出すための骨盤ケアです。
女性が本来持つ骨盤の力を知っていますか?
現代の女性は時代の流れと共に生活様式や出産スタイルが変化するに伴い、‟骨盤底筋”の機能が低下しています。昔の女性は月経血をトイレで排泄するという‟月経血コントロール”ができる程の骨盤力が身に付いていました。この骨盤力は命を生み育む力はもちろん、尿漏れ・子宮脱・腰痛・ポッコリお腹等のトラブルの予防や、女性の心と体を内側から美しくする力を持っています。女性を大切に、女性を楽しむための身体づくり。女性の健康と美の要となる骨盤力、生涯にかけて女性をケアしていくためのからだスキルを身に付けましょう。

妊娠の実績多数!骨盤内環境を整える【不妊整体】

赤ちゃんをなかなか授かることが出来ないカップルは決して珍しくはありません。赤ちゃんの命を生み育むためには、それに応じた身体のチカラが必要です。不妊という状態は身体からの大切なサインであり、女性本来が持つ心と体に還るためにも、まずは心身をケアすることから始めましょう。
不妊整体では骨盤内環境の調整で骨盤内の血液循環を促し、子宮・卵巣の冷えや栄養状態の改善を図ります。骨盤内環境が整うということは、妊娠しやすく、赤ちゃんの居心地のいい身体を作るということ。施術直後からお腹・腰周りの温かさを体感していただけます。また日常の中でも骨盤ケアを継続して行えるよう、骨盤内の血流を促すためのエクササイズやセルフケアもお伝えします。施術翌月~数ヶ月後の妊娠の報告も多数いただいております。

産むチカラを育てる!【妊婦整体】

妊婦さんはお腹が大きくなるとともに身体のバランスが崩れ、痛みや疲労感が出やすいもの。そんな身体を調整しバランスを整え、負担のない体の使い方や姿勢を習得していただきます。また、このことは安全に出産するために必要な骨盤機能を習得することでもあり、妊娠期からのケアはお産や産後の回復がスムーズに進みやすくなります。
施術は妊婦さんに負担のない姿勢で安全に進めていきます。
出産に不安のある方や、心が緊張してなかなか眠れない、心身共にリラックスしたい方、また助産院での自然なお産を予定している方にもお勧めです。
妊娠期から産褥期の過ごし方や骨盤ケアは、女性の生涯を通して身体に影響してくる程に大切なこと。
ぜひ妊娠を機に自分の身体をケアしていくことを始めましょう。

産後の痛みや尿漏れ、体型の悩みを解決!【産後整体】

妊娠・出産でバランスの崩れた体の機能を回復させるため、骨盤を中心とした身体調整で本来の働きを取り戻します。産後の身体機能の回復は、痛みや尿漏れ等のトラブルの予防改善のみでなく、自ずと体型改善にも繋がってきます。体は日常の姿勢や動作、取り組みがそのままシンプルに現れるため、まだ産後の体の癖が強くないうちからリセットすることをお勧めします。特に帝王切開で出産された方は早めのケアが大切です。
産後からいくら時間が経過しようとも、しっかりケアできていないと、いつまでたっても産後の体の状態のまま。そしてそのまま更年期を迎えることは、女性特有のトラブルの原因にもなります。産後は骨盤ケアを通して、女性が本来持つ素晴らしい能力を取り戻し、生涯の健康で美しい快適な身体を手に入れるためのスキルを身に付けましょう。

女性専門骨盤ケア料金

▼単発セッション
 90分 ¥9,000  120分 ¥12,000
※記載時間は施術時間(レクチャー含む)です.初めての方は施術前に20分程度のカウンセリングを行います.

▼集中ケアコース
 お試し3回コース ¥25,000
 しっかりケア6回コース ¥48,000
女性のための体スキルを身に付けたい方や産後の痛みなどのトラブルや体型改善、妊娠期から産後にかけての身体ケア、妊娠に向けての身体づくりにお勧めのコースです.施術の間隔は月1回をベースに個々の症状に応じて調整します.期間中のメッセージサポート付の継続的なケアで体をしっかり整えたい方のためのコースメニューです.

こんな方にお勧めです

☑ 妊娠・出産による体型の崩れや腰痛・肩こり・尿漏れ等のトラブルのある方
☑産後の体を適切な方法でケアし、生涯健康で美しくいたい方
☑ 産後からの骨盤の開きや内臓が下りてくる違和感がある方
☑帝王切開で出産した方
☑ 妊娠期間中のお腹の張りや恥骨痛・腰痛等の症状を緩和したい方、安産に向けての取り組みをしたい方
☑生理痛、生理不順等の月経トラブルや婦人科系疾患でお悩みの方
☑ 妊活中の女性で体を根本から見直し、心身を整えたい方
☑女性が本来持つ能力、月経血コントロール(月経血をトイレで排泄する)を習得したい方
☑パートナーとの性生活において悩みを抱えている方

こんな効果が期待できます

■産後の腰痛・肩こり・尿漏れ等のトラブル、 開いた骨盤や内臓が下がっているような違和感、ポッコリ下腹部が改善する。
■心身の調子が整うことで、余裕をもって子供と向き合える。
■ 妊娠期のトラブルが緩和されマタニティライフを楽しめる。
■安心感と幸福感に包まれたお産を体験できる。
■姿勢やボディラインが整い魅力的な身体になる。
■ 骨盤内の血液循環が改善し、子宮・卵巣の機能が向上する。
■月経血コントロールを身に付け、毎月の月経も楽しくなる。
■生理痛・不順等の月経トラブルや婦人科系疾患の予防・改善
■ 身体のコア(芯)の活動が上がることで、基礎代謝が向上する。
■性生活が充実し、より豊かなパートナーシップが築ける。
■更年期以降に生じ易い尿漏れ・子宮脱等女性特有のトラブルの予防

5児の母でもある
女性セラピストによる安心のケア

理学療法士(国家資格)・マタニティ整体師の資格を持つ、5児の母でもある女性セラピストが担当します。
女性の体を専門の知識と技術をもって丁寧に繊細に調整するオリジナルの施術です。
妊娠期や産後のデリケートな時期も、適切な方法で安全にケアしますので、安心してお受けいただけます。
人には話しにくいお悩みもお気軽にご相談ください。

ママも安心の託児サービス

ケセラボ横の自宅にて、保育士による託児サービス(要予約 / 1回¥1,000)を行っています。
ご利用希望の方は、ご予約時にお伝えください。

産褥期の辛い症状にも出張で対応

出産直後の腰痛、骨盤帯の痛みや尿漏れ等の辛いトラブル
痛みを我慢しながら赤ちゃんのお世話に一生懸命なママも珍しくはありません。
産褥期はその後の女性の体にとってもとても大切な時期でもあり、この時期の過ごし方やセルフケアはとても大切です。
自然分娩のみならず、帝王切開後のケアにも対応しています。
自宅や助産院への出張をしておりますので、お気軽にお問合せください。
(出張料 姶良市内¥1,000、姶良市外¥2,000~)

毎月開催の骨盤ケア教室

ケセラボでは毎月、骨盤ケア教室を開催しています。
若い女性から更年期以降の全ての女性に知っていただきたい、女性の体を守るとても大切な性と体のお話です。
施術を受けられた方も、初めての方も、出産を経験した方もそうでない方も、どなたでもどうぞお気軽にご参加ください。
また、妊婦さんを対象にしたマタニティクラスと、専門家を対象とした骨盤ケアセミナーも開催しています。
日時や内容の詳細はトップページの〈NEWS〉にて随時最新情報をお知らせしています。

お客様の声

40歳代女性 姶良市
骨盤の事、骨盤底筋の事、分かり易く説明していただき、こんなこと誰も教えてはくれないなぁと思いました。
体の痛みなどチェックしてもらって、肩の痛みをとってもらった後に、骨盤底筋の使い方を教えてもらいながら、施術してもらいました。
筋肉の動きをわかりやすく教えてもらっていたので、すんなり受け入ることが出来て、体の変化を実感することが出来ました。
今まで反り返ってた姿勢があまりにも変わりすぎて、笑いが出ました!
歩き方もいつもと違い、なんだかおかしくて。
確実に体の姿勢が変わってる!
内臓がきちんと戻っていてぽっこりお腹も無くなってる!
凄い!!
​これからの体の変化がますます楽しみです。
変化の具合、写真撮っておけばよかった。
整体の概念が変わるオススメの空間です!!
​ 
20歳代女性 熊本県
長距離ドライブの後はいつもクタクタな私ですが、施術をしていただいて今日の帰り道は終始起きていることができ、旦那とずっと話していました。
(ケセラボまで往復5時間以上の道のり)
帰ってからも、疲れることなくとても元気に過ごせました。
骨盤周囲の筋もバッチリ働いてくれています。
胃の位置の変化、お風呂に入った時の汗の多さ、お腹のポカポカ感、そして何より家族といることの幸福感をいつもより感じることができていること、変化の多さに驚きっぱなしです。
翌日職場に行くと、同僚に姿勢が変わった!と驚かれました。
本当に行ってよかったと感謝しています。
セルフエクササイズも頑張ってみます。
 
30歳代女性 鹿児島市
産後の腰痛がひどく、骨盤がグラグラしている感じがあったため、しっかりケアして頂ける6回コースをお願いしました。
恵さんの施術は、毎回心地良く育児の疲れがふっと抜けるような気持ちの良い時間でいつも通うのが楽しみでした。
また、不調部分のケアだけではなく姿勢のことや日常生活で出来るケアのことなども丁寧にアドバイスして頂きました。
子育てしながらでも実践できるものばかりで、すぐに習慣化することができました。
産前13キロ増えた体重もコースが終わる頃には元に戻りました。
なによりも、ぽっこりと出ていたお腹がへこみ、お尻のラインが上がったことが嬉しいです。
もともとO脚で外反母趾だったのですが、気付けば半年の間でほぼ改善されていました。
産前よりも体がスッキリし、不調も無く子育てが楽しくできているのは、ケセラボさんのおかげです。
施術中の恵さんとのおしゃべりも癒しのひとときでした。
本当にありがとうございました。

30歳代女性 姶良市
骨盤が開いた感じがなくなり、下腹部もシュッと締まって妊娠前のジーンズが履けるようになりました。
第2子の産後には戻らなかった太腿も締まってきました。
骨盤底筋がしっかり働くようになったのが自分でもよくわかるし、階段を昇り降りする際の内臓が下がってくる感じもなくなりました。
停滞していた体重も5キロ落ち、産後からずっと続いていた腰痛もすっかりなくなり、とても快適に過ごせています。
身体も心も楽になったので、落ち着いて子供達に接してあげられるようになりました。
私の調子がいいと、子供たちの寝つきも良くて、、
子は自分を写す鏡って本当によく出来た言葉ですね。
今回通うことで本当に色々考えさせられました。
産休中の今、一回自分自身の生き方ちょっと立ち止まって見つめなおしてみたいと思います。
 
30歳代女性 鹿児島市
妊娠後期から産後11ヶ月の今に至るまで骨盤底筋の緩みからか、骨盤の開きや内臓が下に下がって産道の入り口周辺が押し下げられるような圧迫感がありました。
そのためかデリケートゾーンが乾燥しやすく、痒みや痛み、痔、下腹ポッコリ等...
産前の体重には戻ったのですが、人には言えない沢山の悩みを抱えていました。
でも骨盤底筋がしっかり働くようになって、びっくりするほどの変化がありました。
デリケートゾーンの痒みや痔等のトラブルもあっさり無くなり、下腹部の圧迫感も消えました。
下腹ポッコリがかなり引っ込み、くびれも良い感じに出来てきました。
家でのセルフケアも寝る前に取り組んだ結果、1週間程でかなり差を感じることができました。
しかも体のトラブルだけでなく、性生活まで改善して、まさかこんな変化まで感じとれるようになるなんて本当に驚きました。
女性にとって骨盤のケアって本当に大切なんだと実感しました。
​ 
30代女性 姶良市
骨盤底筋の大切さ、帝王切開の傷をケアすることが体に影響すること等、産前産後のケアについてもっと早く知っていたら~と本当に勉強になりました。
今回、産後のケアを継続して受け、ヒアリングしてもらう中で、自分では気付かない体の変化を改めて見直すきっかけになりました。
そしてケアを受ける度に、身体や体の使い方を確認してもらえるので、しっかりセルフケアできているという自信にも繋がり、また次のステップへのトレーニング方法を教わることで、自分の中で継続して意識付けすることが出来ました。
この2ヶ月ちょっとで、産後全く変化していなかった体重も2.5キロ減り、お腹周りに関しては7.5センチもサイズダウンすることができ自分でも驚いています。
いつも丁寧にヒアリングや施術をして頂き、終わった後は育児の疲れも吹き飛んでいました。
少しの時間、子供と離れ自分の為に使う時間がすごくリフレッシュになりました。
託児でも大変お世話になり、託児の先生から頂くメッセージも楽しみでした。
本当にありがとうございました。